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日々の出来事や気軽に実践できるストレッチなどを発信

ご自宅でも健康がサポートできるようセルフケア方法を配信中

日々たくさんのお客様が銀座までゆらし療法を体験しにご来院くださっております。ヨガやスポーツジムに通う主婦の方、学生の部活動や社会人サークル等に所属される方が怪我やスポーツ外傷などのお悩みを伴っていらっしゃいます。

施術では素早い現場の復帰を最大限サポートできるよう丁寧で的確なケアを行っており、痛みが生じた場合やリハビリのためのセルフケア方法などをお伝えしています。ブログでもその内容は記載しており、このほかにも日々の出来事等を配信し、いつでも気軽に頼れる整体院として認知していただけるよう、積極的な更新を心がけています。

  • 腰痛2

    銀座整体 腰痛のお客様よりお葉書をいただき...

    2021/12/02
    腰痛でいらっしゃるお客様も大変多くいらっしゃいます。最近では在宅ワークが増えたり、パソコンでの作業やスマホを長時間見ている生活(じっと動かない)など、腰に負担が重くのしかかります。定期的...
  • youtuu

    腰痛・椎間板ヘルニアに負けない身体を作ろう

    2021/11/18
    「肝機能を高めることで、腰痛、特に椎間板ヘルニアに強い身体を作ることができます」 椎間板ヘルニアに強い身体をつくるには、基本的に「過労」「寝不足」「ストレス」という要因をできるだけ排除す...
  • 膝痛2

    銀座整体院 膝痛のお客様より

    2021/11/07
    膝痛のお客様より嬉しいお葉書をいただきました。膝痛でお悩みの方は非常に多くいらっしゃいます。やすらぎでは、下記の様に早期回復を目指して日々施術させていただいています。膝痛・変形性膝関節症...
  • food_curryrice_saffron

    銀座整体 ゆらし療法「食事と健康」

    2021/10/28
    「食事」と「健康」。この2つが密接に関係していることは誰でも知っているはず。最近では、「食育」という言葉がブームとなり、テレビや雑誌などでも数多く見かけるようになりました。 では、「食...
  • 五十肩5

    五十肩のお客様よりお葉書頂戴致しました。

    2021/10/07
  • IMG_20210927

    コロナワクチン接種が終わりました(^-^)

    2021/09/27
    コロナ対策やすらぎでは、スタッフ全員の2回目ワクチン接種が終了しました。お蔭様で副反応も少なく、全員無事に仕事をさせていただいています。手指の消毒や院内の換気や消毒はもちろんのこと、紫外線...
  • 股関節・膝の痛み

    股関節・膝痛のお客様よりお葉書頂戴致しました。

    2021/09/09
    股関節の痛み、膝の痛みから回復されたお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。股関節や膝など足に痛みがあると、歩くことが嫌になってしまいます。やはり歩けない、歩きづらいことは大きなストレ...
  • 肉離れ4

    肉離れのお客様からのお葉書

    2021/08/30
    肉離れでお困りのお客様より、お葉書頂戴しました。数日後のゴルフを控え、1日でも早く肉離れから回復されたいとの思いで来院されました。早期に回復されゴルフも出来たそうで、大変嬉しく思っていま...
  • ヘルペス2

    ヘルペスのお客様よりお葉書頂戴致しました。

    2021/08/12
    ヘルペス・子宮筋腫でお悩みだったお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。(^-^)ヘルペスでお悩みの方はたくさんいらしゃると思います。幾度となく繰り返す再発や、日頃の不快感など生活に及ぼす影...
  • 半月板損傷4

    半月板損傷で手術を進められたお客様よりお葉...

    2021/07/26
    半月板損傷での痛みやロッキング!歩くのも辛く精神的にも嫌になってしまいますね。今回お葉書をいただいた方は、早期に回復され痛み・ロッキングから解放されました。半月板損傷だけでなく、膝の痛み...
  • 膝痛2

    膝痛からかいふくされたお客様よりお葉書頂戴...

    2021/07/05
    膝の痛みでお悩みの方も多くいらっしゃると思います。半月板の手術や注射、痛み止めなど方法は様々です。膝痛は歩行や日常の立ち座り・階段などが苦痛になってきます。我慢せずに早く日常生活が楽に送...
  • 捻挫後遺症

    捻挫後遺症のお客様からのお葉書

    2021/06/20
    捻挫後遺症から回復されたお客様よりお葉書いただきました。捻挫や肉離れ、ギックリ腰などは「癖になりやすい」と言われています。しかし、しっかりと回復するまで整えれば再発はかなり防げるはずです...
  • 股関節・膝の痛み

    股関節・膝の痛みから回復されたお客様よりお...

    2021/06/07
    股関節の痛みや膝痛は日常生活に制限がかかり非常にお辛いと思います。今回、短期間で回復されスタッフ一同嬉しく思います。原因不明の痛みがある場合も多く、膝・股関節だけでなく腰や頭痛なども誘発...
  • 二分膝蓋骨2

    二分膝蓋骨/サッカーが再開出来た(^-^)

    2021/05/20
    9歳の男の子【二分膝蓋骨】から回復され、お母様よりお葉書を頂戴致しました。小学生でサッカー大好き! 痛みがあり「スポーツを休みなさい」なんてかわいそうすぎますよね。二分膝蓋骨・オスグッド等...
  • IMG_0771

    新しいお支払方法のお知らせ

    2021/05/13
    お支払について以前からの現金・クレジットカード・PAYPAYに加えて、auPAY・ⅿPAY・ⅾ払いが使用できるようになっております。また、お越しいただいたお客様に安心して施術を受けていただけるように、コ...
  • 腰椎ヘルニア

    腰椎ヘルニアのお客様よりお葉書頂戴致しました。

    2021/05/06
    嬉しいお葉書をいただきました。腰椎ヘルニアでいろいろな所にいらっしゃった様子ですが、お役に立ちスタッフ一同喜んでおります。痛み・不調を諦めないで、お気軽にご相談下さい。         ...
  • 捻挫2

    捻挫の小学生よりお葉書をいただきました。

    2021/04/19
    嬉しいお葉書をいただきました、ありがとうござます。捻挫の後遺症などの痛みが続く事が良くあります。事故や捻挫などで痛みの残っている場合、ガマンしないでお気軽にご相談下さい。        ...
  • 股関節痛2

    サッカーで股関節を痛めたお客様より

    2021/04/11
    嬉しいお葉書をいただきました。サッカーで股関節を痛めてしまった中学生。早期に回復され、サッカーも出来るようになったそうで、スタッフ一同喜んでおります。お葉書いただきありがとうございました。
  • ヘルペス2

    ヘルペスのお客様からのお葉書

    2021/03/28
    ヘルペスから回復されたお客様よりお葉書頂戴致しました。再発する事が多い症状ですが、日常生活を含めヘルペス再発の無い状態が保てると良いですね。チョット気になることがあれば、ご相談だけでも連...
  • 腰椎ヘルニア

    腰椎ヘルニアのお客様からのお葉書

    2021/03/22
    腰椎ヘルニアでお悩みだったお客様よりお葉書いただきました。長い間いろいろ試されてみたようで、痛みがひかず大変だったと思います。諦めずに通ってくださりありがとうございます。今後ともよろしく...
  • 五十肩5

    五十肩のお客様よりお葉書いただきました。

    2021/03/14
    五十肩で施術中のお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。通常回復まで多くの時間がかかると言われる五十肩。早期に回復されるよう一緒に頑張りましょう!!
  • オスグッド2

    オスグッドの男の子よりお葉書いただきました。

    2021/03/01
    子供達の貴重な時間を、オスグッドやその他身体の痛みで運動が出来ない期間が多くあると、とても残念に思います。膝の痛みや野球肘、捻挫・肉離れなど痛みを我慢しないでご相談下さい。
  • 首・肩・めまい

    首・肩痛、めまいでお困りだったお客様よりお...

    2021/02/22
    今日は初夏のような暖かさですね(^-^)気温や気圧の変化で体調を崩す方も多くいらっしゃいます。水曜日以降はまた気温が下がるようですので、体調管理は気をつけてください。今回は、めまいや首の痛みで...
  • 五十肩6

    五十肩(四十肩?)のお客様よりお葉書頂戴致...

    2021/02/15
    先日の地震、皆様には被害や怪我などありませんでしたか?やすらぎ銀座では、額が落ちていましたがそれ以外は大丈夫でした。今後の余震にもお気をつけてお越し下さい。今回は五十肩のお客様よりお葉書...
  • gachagacha

    最近の銀座界隈8

    2021/02/01
    いつも通勤で使う新橋駅構内。ガチャガチャ(正式名称はわかりません<(_ _)>)数十台あるでしょうか!!最初はジュースの販売機かと思ったら、フィギアや食品サンプルなど色々なものが並んでいました。...
  • オスグッド_バレー

    オスグッドの高校生からお葉書をいただきました!

    2021/01/24
    1年以上悩んでいたオスグッド病から回復された高校生から嬉しいお葉書をいただきました。今は思う存分バレーが出来ているようで、とても嬉しく思います。スポーツが出来ずにお悩みでしたら、お気軽に...
  • やすらぎ銀座

    明日の営業時間短縮のお知らせ

    2021/01/17
    緊急事態宣言に伴う営業時間変更をお知らせいたします。明日1月18日(月)は、10時~19時までの短縮営業とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。
  • 変形性股関節症

    変形性股関節症・交通事故後遺症からの回復

    2021/01/17
    お客様よりお葉書を頂戴致しました。変形性股関節症・交通事故からの回復過程ですが、嬉しいお言葉をありがとうございます。今後も全力でお手伝いをさせて頂きます。             スタッ...
  • やすらぎ銀座

    営業時間短縮のお知らせ

    2021/01/14
    1月15日(金)の営業は、緊急事態宣言を受けて、10時から19時までの営業とさせていただきます。大変ご不便をおかけいたしますがよろしくお願い致します。
  • やすらぎ銀座

    緊急事態宣言に伴う営業時間のお知らせ

    2021/01/13
    1月14日(木)の営業は、10から19時までの時短営業とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますがよろしくお願い致します。
  • やすらぎ銀座

    緊急事態宣言に伴う営業時間のお知らせ

    2021/01/12
    1月12日(火)は14時~18時のお時間帯をお休みさせていただきます。明日13日(水)は13時~17時がお休みです。両日共に10時~20時の営業となります。
  • 脊柱管狭窄症

    脊柱管狭窄症のお客様からのお葉書

    2021/01/10
    嬉しいお葉書をいただきました。脊柱管狭窄症でお困りでしたが、短期間で回復を実感されたようで、スタッフ一同嬉しく思います。また、今後のケアもお手伝いさせていただきます。          ...
  • やすらぎ銀座

    緊急事態宣言に伴う営業時間のお知らせ

    2021/01/09
    1月10日(日)は、10時から17時までの時短営業になります。 なお、1月11日(月)は祝日のためお休みをいただきます。 ご不便をおかけいたしますがよろしくお願い致します。
  • やすらぎ銀座

    HPがリニューアルしました。|銀座 整体院

    2020/12/23
    皆様、こんにちは。やすらぎ銀座です。今回、HPを更に見やすくするためにリニューアルをいたしました。今後、施術の内容やお客様の声、ブログを充実させていきますのでぜひチェックしてくださいませ。...
  • やすらぎ銀座

    年末年始のお知らせ|銀座 整体

    2020/12/23
    皆様、こんにちは。年末を迎えお忙しくされていることと思います。また、今年は前代未聞の事件が多く、皆様それぞれ大変な思いをされたのではないでしょうか。やすらぎ銀座では、28日(月)まで営業を...
  • blog_503

    フリーWi-Fiが使えるようになりました!

    2020/11/16
    Wi-Fi やすらぎにお越しの際、ご家族やお知り合いの付き添いでお越しいただいた時など、 やすらぎ店舗内にてフリーWi-Fiが使えるようになりました。 お待ちの時間にネット検索や動画などご覧...
  • blog_501

    紫斑病のお子さんのお母様よりお葉書をいただ...

    2020/10/26
    紫斑病からの回復 小さなお子様が病気で苦しんでいると、お母様は胸が締め付けられますよね。 やすらぎでは、紫斑病から早期の回復をお手伝いさせていただきます。              ...
  • blog_499

    肉離れの男性からのお葉書。

    2020/10/19
    2週間で肉離れが回復 心房細動の手術を控え、ご不安だったと思います。 肉離れが早期回復され安心されたようで、手術も上手く行き良かったですね(^-^) 少しでも気になることは、お気軽にご相...
  • blog_498

    オスグッドと捻挫のお子様のお母様からお葉書...

    2020/10/12
    オスグッドと捻挫!早く回復して助かりました。 オスグッドが回復しその後捻挫も・・・ 辛かったでしょうが、サッカーが思いっきり出来るようになり、 私たちも嬉しく思います(^-^) 頑張って...
  • blog_496

    全身の辛さが楽になりました。(ヘルペスのお...

    2020/09/24
    全身が辛かったのに!!! ヘルペスでご来院の方から、お葉書を頂戴しました。 全身が楽になられたようで、スタッフ一同喜んでおります。 原因不明の身体の不調や、痛みだるさなど、 遠慮なく...
  • blog_495

    サッカー少年とお母様から嬉しいお葉書をいた...

    2020/09/14
    オスグッドで1年間も辛かった!! オスグッドで1年間もの長い間苦労していたサッカー少年。 思いっきりサッカーが出来るようになり、スタッフ一同とても嬉しく思います。 これからも体のケア...
  • blog_494

    肘痛のお客様よりお葉書をいただきました。

    2020/09/07
    辛かった肘痛が回復! 肘痛から解放され、こちらも大変うれしく思います。 お気軽になんでもご相談下さい(^-^)                 やすらぎ銀座
  • blog_493

    お葉書をいただきました。辛かった五十肩

    2020/09/03
    夜、眠れるようになりました。 五十肩で夜も眠れず大変でしたが、回復されたお客様よりお葉書をいただきました。 日常生活で非常に楽になられたようで、早く回復されて良かったです。    ...
  • blog_492

    嬉しいお葉書!膝痛からの回復

    2020/08/16
    杖なしで歩けました!! 膝痛でお悩みでしたが、4回目で杖が無くても歩けました。 日常生活で非常に楽になられたようで、膝痛が早く回復されて良かった(^-^)                ...
  • blog_491

    体温測定させていただいています。

    2020/08/03
    体温計 最近、コロナの陽性者数が増えていますね(・o・) 検査数が増えたせいでしょうか?   やすらぎ銀座でもスタッフはもちろん、お客様の体温も測定させていただいております。 換気やアル...
  • blog_490

    嬉しいお葉書!肉離れのお客様より

    2020/07/27
    3回の施術でほぼ回復(^-^) 肉離れでお悩みでしたが、数回で回復されました。 スポーツに1日でも早く復帰したい!! このようなお悩みがありましたらご連絡下さい♪             ...
  • blog_489

    五十肩のお客様からお葉書をいただきました。

    2020/07/06
    五十肩が数回で良くなりました! 五十肩でお悩みでしたが、数回で回復されました。 最近、運動不足の方が多いと思います。 少しづつでも動かしましょう(^^♪                 ...
  • blog_488

    最近の銀座界隈7

    2020/06/15
    最近の銀座界隈VOL.7 こんにちは。 コロナの影響で2か月ぶりの投稿になってしまいました。 皆様は自粛期間中どのようにお過ごしでしたでしょうか?   銀座の人通りは、少しずつ戻った感じです...
  • blog_484

    10年前から悩んでいました「頸椎ヘルニア」

    2020/04/13
    頸椎ヘルニアのお客様よりお葉書いただきました。 嬉しいお葉書を頂戴致しました。(^^ 非常事態宣言でストレスの多い生活が続きますね。 頭痛やめまいなど、ストレスが引き起こす症状もたくさ...
  • blog_482

    原因不明と言われた膝痛

    2020/04/06
    膝痛 バスケ部で活動中に痛みが! 原因不明と言われた膝痛のお客様よりお葉書いただきました。   様々なスポーツで、膝や腰を痛める方が多くいます。 なるべく早く競技に復帰できるよう、膝...
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    query_builder 2021/11/18
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    query_builder 2021/10/28
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    query_builder 2021/10/07

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テニスやバスケットボール・バレエなど、社会人サークルや学生の部活動などにおけるスポーツ競技では、発表会や試合など一定の目標に向けて練習されている方がたくさんいらっしゃいます。そういった方々にとって何よりも避けるべきなのは怪我ですが、万全の状態で練習に励んでいても様々な要因で肉離れや捻挫・スポーツ外傷といったアクシデントにあってしまう場合もあり、辛い痛みを抱えてご来院される方も少なくありません。

特に学生の方にとって部活動は青春や進路選択の可能性が詰まった大切な時間ですので、できるだけ早く痛みを軽減し元のお身体へと戻っていただけるよう丁寧にケアしております。施術ではリハビリや痛みが生じた場合に行えるセルフケア方法もお伝えしておりますが、ブログでも様々な症状に合わせてご自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズなどを掲載し、日々の出来事やゆらし療法のご紹介なども行っています。