ストレッチの勧め
2023/07/13
最近は運動する機会がめっきり減ってしまい、身体は硬くなるし筋肉は落ちてしまっています。社会人になって学生時代の様にスポーツすることや、トレーニングする機会がめっきり減ってしまっている方も...
Blog
日々の出来事や気軽に実践できるストレッチなどを発信
ご自宅でも健康がサポートできるようセルフケア方法を配信中
日々たくさんのお客様が銀座までゆらし療法を体験しにご来院くださっております。ヨガやスポーツジムに通う主婦の方、学生の部活動や社会人サークル等に所属される方が怪我やスポーツ外傷などのお悩みを伴っていらっしゃいます。
施術では素早い現場の復帰を最大限サポートできるよう丁寧で的確なケアを行っており、痛みが生じた場合やリハビリのためのセルフケア方法などをお伝えしています。ブログでもその内容は記載しており、このほかにも日々の出来事等を配信し、いつでも気軽に頼れる整体院として認知していただけるよう、積極的な更新を心がけています。
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銀座整体院 ネンザのお客様より
2023/06/29捻挫から回復されたお客様よりお葉書頂戴しました。スポーツなどで捻挫を起こしてしまう方も大勢おられます。今でも冷やしたり、足を上げて寝たりしている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。... -
銀座整体院 肉離れのお客様より
2023/04/23肉離れの男子学生様から、お葉書をいただきました。学生の部活やクラブスポーツで、肉離れ・捻挫などの怪我をすると、練習を休まなければならなかったり、試合の出場が出来なくなったりします。ご本人... -
膝痛のお客様からのお葉書 銀座整体院
2023/02/06お客様からいただいたお葉書を紹介します。膝痛でお困りだった方が、膝の回復だけでなく全身の軽さを実感していただき、スタッフ一同喜んでいます（＾◇＾）膝痛は、スポーツやお仕事、日常生活のクセな... -
膝痛からの回復 銀座整体
2023/01/15膝痛のお客様から嬉しいお葉書いただきました。膝の痛みだけではなく、全身の固さや緊張がほぐれ、日々の生活も楽になられたようで、スタッフ一同喜んでいます。原因不明の不調や疲れなど、些細なこと... -
捻挫のお客様からのお葉書 銀座整体院
2022/11/20捻挫の痛み・痺れでお困りだったお客様から、嬉しいお葉書をいただきました。捻挫・肉離れなど、スポーツや日常の動きの中で痛めてしまい、後遺症などでも悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。最... -
肉離れのお客様よりお葉書いただきました。
2022/10/23うれしいおハガキをいただきました。肉離れになると、スポーツはもちろんですがお仕事や日常生活にまで影響をしてしまいますね。一日も早く普通に歩けたり、階段の昇り降りが痛みなく出来るようにと思... -
半月板損傷のお客様よりお葉書。 銀座整体院
2022/10/02半月板損傷と診断されて、手術しかないと思っていらしたお客様から、嬉しいお葉書をいただきました。半月板損傷になると、日々の生活にも大きな影響が出てしまいます。例えば、電車に乗っていて座って... -
二分膝蓋骨 銀座整体院
2022/08/18二分膝蓋骨の子のお母様からお葉書をいただきました。膝の痛みでスポーツが出来ずに悩んでいる子供たちが大勢います。少しでも早く、安全に復帰できるとストレスも解消されますね。原因不明の痛みや違... -
膝痛からの回復 銀座整体院
2022/06/16嬉しいお葉書をいただきました。膝の痛みは日常生活に影響を及ぼし、日々の仕事・家事・スポーツなど様々なことが辛くなってしまいます。湿布や痛み止めなどでも症状の改善がみられない場合もあります... -
半月板損傷のお客様よりお葉書頂戴致しました...
2022/05/26嬉しいお葉書をいただきました。半月板損傷で歩行困難だったお客様が、順調に回復されました(^-^)色々な原因で半月板損傷になってしまいますが、やすらぎ銀座ではなるべく手術をしなくても回復できるよ... -
１０才の男の子からお葉書をいただきました。...
2022/05/12二分膝蓋骨と診断を受けた10歳のサッカー少年から、嬉しいお葉書をいただきました。小学校中高学年から中学生くらいのスポーツを頑張っているお子さん達は、膝や股関節など痛めるケースが多くあります... -
銀座整体 半月板損傷のお客様よりお葉書をい...
2022/04/28嬉しいお葉書をいただきました。半月板損傷と診断され当院にお越しになるお客様は多数いらっしゃいます。膝の痛みがひどく日常生活がかなり制限される場合もあります。また、好きなスポーツを休まなけ... -
腰痛のお客様よりお葉書頂戴致しました。銀座...
2022/04/04腰痛のお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。やすらぎにお越しのお客様で、腰痛の方はたくさんいらっしゃいます。しかし、原因は十人十色でいきなりギックリ腰になる方や、長年に渡ってお悩みの... -
膝の痛みから回復されたお客様より 銀座整体院
2022/03/10膝の痛みでお越しいただいたお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。身体の痛みの中でも、腰痛と並んで多くの方がお困りの「膝の痛み」。色々な原因で痛みが出てきますが、なかなか回復しない場合... -
肘痛と手首の痛みのお客様よりお葉書頂戴致し...
2022/02/03テニス肘とハンドベルで手首を痛めた方からのお葉書です。肘痛はテニスに限らず、野球・ゴルフ等色々なスポーツで痛めてしまいます。また、手首もスポーツだけでなく育児や仕事で痛めるけーすが多くあ... -
ハムストリングスを痛めたお客様 銀座整体院
2022/01/16落馬されてハムストリングスを痛めたお客様より嬉しいお葉書をいただきました。2ヶ月くらいかかると言われた痛みが、３回の施術で回復され私たちスタッフも大変嬉しく思います(^-^)レジャーやスポーツ... -
肉離れのお客様よりお葉書頂戴致しました。
2021/12/27肉離れのお客様より嬉しいお葉書をいただきました。肉離れは受傷後長い時間を経過すると回復に時間がかかる場合があります。アスリートは練習を1週間休むと、取り戻すのに3倍の時間がかかるとの説もあ... -
膝痛・変形性膝関節症について 銀座整体
2021/12/13膝痛・変形性膝関節症 一般的に膝痛のほとんどが変形性膝関節症です。 変形性膝関節症 (膝痛) は、膝の軟骨や骨の破壊が進んだ状態と言われてます。 日常生活のクセや無理な力が関節にかかったりし... -
銀座整体 腰痛のお客様よりお葉書をいただき...
2021/12/02腰痛でいらっしゃるお客様も大変多くいらっしゃいます。最近では在宅ワークが増えたり、パソコンでの作業やスマホを長時間見ている生活（じっと動かない）など、腰に負担が重くのしかかります。定期的... -
腰痛・椎間板ヘルニアに負けない身体を作ろう
2021/11/18「肝機能を高めることで、腰痛、特に椎間板ヘルニアに強い身体を作ることができます」 椎間板ヘルニアに強い身体をつくるには、基本的に「過労」「寝不足」「ストレス」という要因をできるだけ排除す... -
銀座整体院 膝痛のお客様より
2021/11/07膝痛のお客様より嬉しいお葉書をいただきました。膝痛でお悩みの方は非常に多くいらっしゃいます。やすらぎでは、下記の様に早期回復を目指して日々施術させていただいています。膝痛・変形性膝関節症... -
銀座整体 ゆらし療法「食事と健康」
2021/10/28「食事」と「健康」。この２つが密接に関係していることは誰でも知っているはず。最近では、「食育」という言葉がブームとなり、テレビや雑誌などでも数多く見かけるようになりました。 では、「食... -
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コロナワクチン接種が終わりました(^-^)
2021/09/27コロナ対策やすらぎでは、スタッフ全員の2回目ワクチン接種が終了しました。お蔭様で副反応も少なく、全員無事に仕事をさせていただいています。手指の消毒や院内の換気や消毒はもちろんのこと、紫外線... -
股関節・膝痛のお客様よりお葉書頂戴致しました。
2021/09/09股関節の痛み、膝の痛みから回復されたお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。股関節や膝など足に痛みがあると、歩くことが嫌になってしまいます。やはり歩けない、歩きづらいことは大きなストレ... -
肉離れのお客様からのお葉書
2021/08/30肉離れでお困りのお客様より、お葉書頂戴しました。数日後のゴルフを控え、１日でも早く肉離れから回復されたいとの思いで来院されました。早期に回復されゴルフも出来たそうで、大変嬉しく思っていま... -
ヘルペスのお客様よりお葉書頂戴致しました。
2021/08/12ヘルペス・子宮筋腫でお悩みだったお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。(^-^)ヘルペスでお悩みの方はたくさんいらしゃると思います。幾度となく繰り返す再発や、日頃の不快感など生活に及ぼす影... -
半月板損傷で手術を進められたお客様よりお葉...
2021/07/26半月板損傷での痛みやロッキング！歩くのも辛く精神的にも嫌になってしまいますね。今回お葉書をいただいた方は、早期に回復され痛み・ロッキングから解放されました。半月板損傷だけでなく、膝の痛み... -
膝痛からかいふくされたお客様よりお葉書頂戴...
2021/07/05膝の痛みでお悩みの方も多くいらっしゃると思います。半月板の手術や注射、痛み止めなど方法は様々です。膝痛は歩行や日常の立ち座り・階段などが苦痛になってきます。我慢せずに早く日常生活が楽に送... -
捻挫後遺症のお客様からのお葉書
2021/06/20捻挫後遺症から回復されたお客様よりお葉書いただきました。捻挫や肉離れ、ギックリ腰などは「癖になりやすい」と言われています。しかし、しっかりと回復するまで整えれば再発はかなり防げるはずです... -
股関節・膝の痛みから回復されたお客様よりお...
2021/06/07股関節の痛みや膝痛は日常生活に制限がかかり非常にお辛いと思います。今回、短期間で回復されスタッフ一同嬉しく思います。原因不明の痛みがある場合も多く、膝・股関節だけでなく腰や頭痛なども誘発... -
二分膝蓋骨／サッカーが再開出来た(^-^)
2021/05/209歳の男の子【二分膝蓋骨】から回復され、お母様よりお葉書を頂戴致しました。小学生でサッカー大好き！ 痛みがあり「スポーツを休みなさい」なんてかわいそうすぎますよね。二分膝蓋骨・オスグッド等... -
新しいお支払方法のお知らせ
2021/05/13お支払について以前からの現金・クレジットカード・PAYPAYに加えて、auPAY・ⅿPAY・ⅾ払いが使用できるようになっております。また、お越しいただいたお客様に安心して施術を受けていただけるように、コ... -
腰椎ヘルニアのお客様よりお葉書頂戴致しました。
2021/05/06嬉しいお葉書をいただきました。腰椎ヘルニアでいろいろな所にいらっしゃった様子ですが、お役に立ちスタッフ一同喜んでおります。痛み・不調を諦めないで、お気軽にご相談下さい。 ... -
捻挫の小学生よりお葉書をいただきました。
2021/04/19嬉しいお葉書をいただきました、ありがとうござます。捻挫の後遺症などの痛みが続く事が良くあります。事故や捻挫などで痛みの残っている場合、ガマンしないでお気軽にご相談下さい。 ... -
サッカーで股関節を痛めたお客様より
2021/04/11嬉しいお葉書をいただきました。サッカーで股関節を痛めてしまった中学生。早期に回復され、サッカーも出来るようになったそうで、スタッフ一同喜んでおります。お葉書いただきありがとうございました。 -
ヘルペスのお客様からのお葉書
2021/03/28ヘルペスから回復されたお客様よりお葉書頂戴致しました。再発する事が多い症状ですが、日常生活を含めヘルペス再発の無い状態が保てると良いですね。チョット気になることがあれば、ご相談だけでも連... -
腰椎ヘルニアのお客様からのお葉書
2021/03/22腰椎ヘルニアでお悩みだったお客様よりお葉書いただきました。長い間いろいろ試されてみたようで、痛みがひかず大変だったと思います。諦めずに通ってくださりありがとうございます。今後ともよろしく... -
五十肩のお客様よりお葉書いただきました。
2021/03/14五十肩で施術中のお客様より、嬉しいお葉書をいただきました。通常回復まで多くの時間がかかると言われる五十肩。早期に回復されるよう一緒に頑張りましょう！！ -
オスグッドの男の子よりお葉書いただきました。
2021/03/01子供達の貴重な時間を、オスグッドやその他身体の痛みで運動が出来ない期間が多くあると、とても残念に思います。膝の痛みや野球肘、捻挫・肉離れなど痛みを我慢しないでご相談下さい。 -
首・肩痛、めまいでお困りだったお客様よりお...
2021/02/22今日は初夏のような暖かさですね(^-^)気温や気圧の変化で体調を崩す方も多くいらっしゃいます。水曜日以降はまた気温が下がるようですので、体調管理は気をつけてください。今回は、めまいや首の痛みで... -
五十肩（四十肩？）のお客様よりお葉書頂戴致...
2021/02/15先日の地震、皆様には被害や怪我などありませんでしたか？やすらぎ銀座では、額が落ちていましたがそれ以外は大丈夫でした。今後の余震にもお気をつけてお越し下さい。今回は五十肩のお客様よりお葉書... -
最近の銀座界隈８
2021/02/01いつも通勤で使う新橋駅構内。ガチャガチャ（正式名称はわかりません<(_ _)>）数十台あるでしょうか！！最初はジュースの販売機かと思ったら、フィギアや食品サンプルなど色々なものが並んでいました。... -
オスグッドの高校生からお葉書をいただきました！
2021/01/24１年以上悩んでいたオスグッド病から回復された高校生から嬉しいお葉書をいただきました。今は思う存分バレーが出来ているようで、とても嬉しく思います。スポーツが出来ずにお悩みでしたら、お気軽に... -
明日の営業時間短縮のお知らせ
2021/01/17緊急事態宣言に伴う営業時間変更をお知らせいたします。明日1月18日（月）は、10時～19時までの短縮営業とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。 -
変形性股関節症・交通事故後遺症からの回復
2021/01/17お客様よりお葉書を頂戴致しました。変形性股関節症・交通事故からの回復過程ですが、嬉しいお言葉をありがとうございます。今後も全力でお手伝いをさせて頂きます。 スタッ... -
営業時間短縮のお知らせ
2021/01/141月15日（金）の営業は、緊急事態宣言を受けて、10時から19時までの営業とさせていただきます。大変ご不便をおかけいたしますがよろしくお願い致します。 -
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緊急事態宣言に伴う営業時間のお知らせ
2021/01/121月12日（火）は14時~18時のお時間帯をお休みさせていただきます。明日13日（水）は13時~17時がお休みです。両日共に10時~20時の営業となります。
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ストレッチの勧め
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銀座整体院 ネンザのお客様より
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銀座整体院 肉離れのお客様より
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膝痛のお客様からのお葉書 銀座整体院
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膝痛からの回復 銀座整体
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特に学生の方にとって部活動は青春や進路選択の可能性が詰まった大切な時間ですので、できるだけ早く痛みを軽減し元のお身体へと戻っていただけるよう丁寧にケアしております。施術ではリハビリや痛みが生じた場合に行えるセルフケア方法もお伝えしておりますが、ブログでも様々な症状に合わせてご自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズなどを掲載し、日々の出来事やゆらし療法のご紹介なども行っています。
