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日々の出来事や気軽に実践できるストレッチなどを発信

ご自宅でも健康がサポートできるようセルフケア方法を配信中

日々たくさんのお客様が銀座までゆらし療法を体験しにご来院くださっております。ヨガやスポーツジムに通う主婦の方、学生の部活動や社会人サークル等に所属される方が怪我やスポーツ外傷などのお悩みを伴っていらっしゃいます。

施術では素早い現場の復帰を最大限サポートできるよう丁寧で的確なケアを行っており、痛みが生じた場合やリハビリのためのセルフケア方法などをお伝えしています。ブログでもその内容は記載しており、このほかにも日々の出来事等を配信し、いつでも気軽に頼れる整体院として認知していただけるよう、積極的な更新を心がけています。

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    天国と地獄の同居(´ー`)

    2026/04/25
    おはようございます。 やすらぎ銀座の松永です。 今朝の東京は、窓を開けるのが怖いくらいの快晴。 まさに「絶好の散歩日和」ですね。 我が家の愛犬も、キラキラした目で「さあ、早く行こうよ!」と...
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    仕事をする現代人にとって、花粉症は『バグ』...

    2026/04/13
    花粉症、本当に辛いですよね。というか、辛いじゃなく要らないですよね( ;∀;)皆さん、こんなご経験が多いのではないでしょうか• 仕事に没頭したい時期に限って、くしゃみや目の痒みでフロー状態が途切...
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    今日・明日は入学式!!

    2026/04/07
    ご入学を迎えられた皆さま、そして保護者の皆さま、誠におめでとうございます。 銀座でも、少し大きめの制服や真新しいランドセルを背負った姿を見かけ、こちらまで背筋が伸びるような、清々しい気持...
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    今日は母の誕生日です

    2026/04/03
    こんにちは。やすらぎ銀座の松永です。 本日4月3日は、私の母の誕生日です。 77歳、喜寿になったとか。 特別なイベントを催すわけではありませんが、こうして家族が元気に節目を迎えられるのは、やは...

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  • お店から裏路地を進むと、、、

    query_builder 2026/05/12
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    query_builder 2026/04/25
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    query_builder 2026/04/13
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    query_builder 2026/04/03

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テニスやバスケットボール・バレエなど、社会人サークルや学生の部活動などにおけるスポーツ競技では、発表会や試合など一定の目標に向けて練習されている方がたくさんいらっしゃいます。そういった方々にとって何よりも避けるべきなのは怪我ですが、万全の状態で練習に励んでいても様々な要因で肉離れや捻挫・スポーツ外傷といったアクシデントにあってしまう場合もあり、辛い痛みを抱えてご来院される方も少なくありません。

特に学生の方にとって部活動は青春や進路選択の可能性が詰まった大切な時間ですので、できるだけ早く痛みを軽減し元のお身体へと戻っていただけるよう丁寧にケアしております。施術ではリハビリや痛みが生じた場合に行えるセルフケア方法もお伝えしておりますが、ブログでも様々な症状に合わせてご自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズなどを掲載し、日々の出来事やゆらし療法のご紹介なども行っています。