銀座駅から徒歩数分の場所で痛みを和らげるオーダーメイド施術を行う整体院をオープン | 天国と地獄の同居(´ー｀) | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

おはようございます。

やすらぎ銀座の松永です。

今朝の東京は、窓を開けるのが怖いくらいの快晴。

まさに「絶好の散歩日和」ですね。 我が家の愛犬も、

キラキラした目で「さあ、早く行こうよ！」と

尻尾をこれでもかと振り、玄関でスタンバイしています。

その姿を見れば、もちろん行かないわけにはいきません。

一歩外に出れば、柔らかな日差しに、芽吹き始めた街路樹。

愛犬が楽しそうに地面の匂いを嗅ぐ姿は、まさに「天国」の

ような光景です。

……ただ、私にとっては、そこが「地獄」の入り口でもあります。

玄関を出て数分。 私の鼻と目は、春の訪れを「猛烈な刺激」

として感知し始めます。

家の下にはハゴロモジャスミンがありまして、

これまた良い香りなのですが、、、

愛犬は春の匂いをクンクンと楽しそうに追いかけていますが、

私はといえば、鼻が詰まって春の香りをかぐどころではありません。

むしろ「一粒たりとも吸い込みたくない」と、マスクの下で

必死の抵抗を試みています。 桜が綺麗だなぁ、と目を細めれば、

今度は涙が止まらない。 私の見る世界は、常に感動の涙……

ではなく、花粉による「天然のソフトフォーカス」がかかっています。　モヤモヤ

「詰まる」と体は硬くなる 職業柄、つい自分の身体を

観察してしまうのですが、鼻が詰まって呼吸が浅くなると、

どうしても首や肩まわりに力が入ってしまいます。

花粉症の症状そのものも辛いですが、それによって体が

「戦闘モード（緊張状態）」になってしまうのが、

実は一番しんどいポイントなんですよね。

散歩から帰ると、まずは愛犬の花粉をこれでもかと払い

（本人ならぬ本犬はキョトンとしていますが）、自分も

着替えてから、軽く体を揺らしてリセット。

「あぁ、今自分は緊張してるな」と気づいて、

ふっと力を抜く時間をあえて作る。 これだけで、

鼻の通りや頭の重さが少しだけ楽になる気がします。

それでも明日も、外に出る ティッシュの山を築きながら、

「明日は散歩をお休みさせてもらおうかな……」なんて

弱気が頭をよぎることもあります。

でも、帰宅して満足げに丸まって寝ている愛犬の姿を見ると、

やっぱり明日も行ってしまうんだろうな、と。

花粉症仲間の皆さん、今が一番しんどい時期ですが、

心までガチガチにならないように。 時には深く息を吐いて、

一緒にこの「地獄」を乗り越えてましょう♪