0月30日の記念日と、銀座で感じる「やすらぎ」のひととき | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

10月もいよいよ終わりに近づき、朝晩はひんやりと

肌寒さを感じる季節になってきましたね。

皆様、体調など崩されていませんでしょうか？

季節の変わり目は、知らず知らずのうちに身体の

あちこちにコリや緊張が溜まりやすい時期でもあります。

本日のトピック

ふと今日の出来事を振り返ってみますと、2000年の

この日（10月30日）、シドニーオリンピックのマラソンで

金メダルを獲得された高橋尚子さんに国民栄誉賞が

贈られました。

日々のたゆまぬ努力はもちろんですが、最高の

パフォーマンスを発揮するためには、本番の練習だけでなく

「身体をいたわるメンテナンス」や「コンディションの調整」が

何よりも大切です。

スポーツに限らず、私たちが日常を元気に過ごすためにも、

自分の身体と丁寧に向き合う時間は欠かせませんね。

銀座の整体院からのご案内

銀座駅・新橋駅からも歩いてすぐの「やすらぎ銀座」では、

痛みのない優しい施術（ゆらし療法）を通じて、

日頃のお疲れをじっくりとほぐしていきます。

「最近、肩や首が重いな…」

「しっかり身体を休めたいな」と感じたら、

心も身体もふっと軽くなるリラックスタイムを過ごしませんか？