日々の出来事や気軽に実践できるストレッチなどを発信
ご自宅でも健康がサポートできるようセルフケア方法を配信中
日々たくさんのお客様が銀座までゆらし療法を体験しにご来院くださっております。ヨガやスポーツジムに通う主婦の方、学生の部活動や社会人サークル等に所属される方が怪我やスポーツ外傷などのお悩みを伴っていらっしゃいます。
施術では素早い現場の復帰を最大限サポートできるよう丁寧で的確なケアを行っており、痛みが生じた場合やリハビリのためのセルフケア方法などをお伝えしています。ブログでもその内容は記載しており、このほかにも日々の出来事等を配信し、いつでも気軽に頼れる整体院として認知していただけるよう、積極的な更新を心がけています。
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2026/06/16こんにちは!やすらぎ銀座の松永です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 普段はこのブログで、お身体のケアや日々のメンテナンスについてお話しすることが多いですが、今日は少し...
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銀座で肩こりを根本解消!「原因別」1分ストレ...
2026/06/15「銀座で働いていて、毎日パソコンに向かう時間が長い…」 「マッサージに行っても、翌日には肩が重くなる…」 そんなお悩みはありませんか? 実は、銀座のビジネスパーソンの肩こりは、単純な... -
「休んでも抜けないだるさ」に。体と脳を芯か...
2026/06/13みなさん、こんにちは。やすらぎ銀座です。 今週も一週間、本当にお疲れ様でした! 6月に入り、梅雨特有のジメジメ感やどんよりしたお天気が続いていますね。 「なんだか毎日体が重だるい…」と感じて... -
【日本の夏のはじまり】梅雨・初夏の「だるさ...
2026/06/12みなさん、こんにちは。銀座の整体院「やすらぎ銀座」です。 実は、本日6月12日は1979年に「元号法」が公布・施行された日。日本ならではの四季や暦の美しさを改めて感じる日でもあります。 そんな「... -
「ダルい…」の正体は脳の疲れ?梅雨に試す『極...
2026/06/09こんにちは、やすらぎ銀座です。 6月に入り、雨の日が増えてきましたね。 低気圧やジメジメした空気のせいで、「なんだか体が重い」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」と感じていませんか?実... -
正論で解決しないときは、心も体も「お休みモ...
2026/06/05こんにちは。 やすらぎ銀座の松永です。 ここ数日、ブログで「寒暖差による自律神経の疲れ」や、「正しいことを言っているのに相手がフリーズしてしまう理由」についてお話ししてきました。 実は、こ... -
【最近増えています】梅雨の時期の「体のだる...
2026/06/03みなさん、こんにちは。 やすらぎ銀座です。 6月に入り、雨の日が増えてきましたね。特に今日は何という雨と風でしょう( ;∀;)この時期になると、多くのお客様からこんなお声をいただくようになります... -
今日、6月2日は何の日?
2026/06/02こんにちは、やすらぎ銀座です! ふとカレンダーを見て調べてみたら、今日6月2日は、あの野茂英雄投手がメジャーリーグで初勝利を挙げた日(1995年)なんだそうです!当時、日本中がワクワクしたのを覚... -
六月のお客様をお迎えする準備&今月の心地よ...
2026/06/01皆さま、こんにちは。 やすらぎ銀座の松永です。 今日からいよいよ6月がスタートしましたね。 カレンダーがめくれた途端、梅雨の気配を感じるような、少しムシムシとした空気の日が増えてきました。 季...
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施術している側はどうやってケアしているの?
query_builder 2026/06/16 -
銀座で肩こりを根本解消!「原因別」1分ストレッチと整体の選び方
query_builder 2026/06/15 -
「休んでも抜けないだるさ」に。体と脳を芯から緩める、週末の正しい休み方
query_builder 2026/06/13 -
【日本の夏のはじまり】梅雨・初夏の「だるさ」を吹き飛ばす整体とケア
query_builder 2026/06/12 -
「ダルい…」の正体は脳の疲れ?梅雨に試す『極上の寝落ち』のススメ
query_builder 2026/06/09
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テニスやバスケットボール・バレエなど、社会人サークルや学生の部活動などにおけるスポーツ競技では、発表会や試合など一定の目標に向けて練習されている方がたくさんいらっしゃいます。そういった方々にとって何よりも避けるべきなのは怪我ですが、万全の状態で練習に励んでいても様々な要因で肉離れや捻挫・スポーツ外傷といったアクシデントにあってしまう場合もあり、辛い痛みを抱えてご来院される方も少なくありません。
特に学生の方にとって部活動は青春や進路選択の可能性が詰まった大切な時間ですので、できるだけ早く痛みを軽減し元のお身体へと戻っていただけるよう丁寧にケアしております。施術ではリハビリや痛みが生じた場合に行えるセルフケア方法もお伝えしておりますが、ブログでも様々な症状に合わせてご自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズなどを掲載し、日々の出来事やゆらし療法のご紹介なども行っています。