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日々の出来事や気軽に実践できるストレッチなどを発信

ご自宅でも健康がサポートできるようセルフケア方法を配信中

日々たくさんのお客様が銀座までゆらし療法を体験しにご来院くださっております。ヨガやスポーツジムに通う主婦の方、学生の部活動や社会人サークル等に所属される方が怪我やスポーツ外傷などのお悩みを伴っていらっしゃいます。

施術では素早い現場の復帰を最大限サポートできるよう丁寧で的確なケアを行っており、痛みが生じた場合やリハビリのためのセルフケア方法などをお伝えしています。ブログでもその内容は記載しており、このほかにも日々の出来事等を配信し、いつでも気軽に頼れる整体院として認知していただけるよう、積極的な更新を心がけています。

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    【正しいこと】を言っているのに、相手がフリ...

    2026/05/27
    こんにちは!やすらぎ銀座の松永です。 5月も終わりの気配が近づき、少しずつ汗ばむ日も増えてきましたね。 皆さんは体調など崩されていませんか? 今日は、先日私の身近なところで「伝えるって本当に...
  • やすらぎ銀座

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    2026/05/23
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  • やすらぎ銀座

    【スマホ首の盲点】首や肩甲骨を揉んでも良く...

    2026/05/20
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  • やすらぎ銀座

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    2026/05/13
    こんにちは。 やすらぎ銀座です。 ゴールデンウィークが明けてしばらく経ちますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 最近、「なんとなく身体が重い」「しっかり寝たはずなのにやる気が出ない」とい...
  • やすらぎ銀座

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    2026/05/12
    銀座。 華やかなブランドショップや、きらびやかな大通りがこの街の顔だとしたら、一本裏に入った細い路地は、この街の「素顔」が見える場所。 「やすらぎ銀座」を出て、すぐ横から裏へ繋がる細い路地...

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    query_builder 2026/06/15
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    query_builder 2026/06/13
  • 【日本の夏のはじまり】梅雨・初夏の「だるさ」を吹き飛ばす整体とケア

    query_builder 2026/06/12
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    query_builder 2026/06/09

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テニスやバスケットボール・バレエなど、社会人サークルや学生の部活動などにおけるスポーツ競技では、発表会や試合など一定の目標に向けて練習されている方がたくさんいらっしゃいます。そういった方々にとって何よりも避けるべきなのは怪我ですが、万全の状態で練習に励んでいても様々な要因で肉離れや捻挫・スポーツ外傷といったアクシデントにあってしまう場合もあり、辛い痛みを抱えてご来院される方も少なくありません。

特に学生の方にとって部活動は青春や進路選択の可能性が詰まった大切な時間ですので、できるだけ早く痛みを軽減し元のお身体へと戻っていただけるよう丁寧にケアしております。施術ではリハビリや痛みが生じた場合に行えるセルフケア方法もお伝えしておりますが、ブログでも様々な症状に合わせてご自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズなどを掲載し、日々の出来事やゆらし療法のご紹介なども行っています。