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日々の出来事や気軽に実践できるストレッチなどを発信

ご自宅でも健康がサポートできるようセルフケア方法を配信中

日々たくさんのお客様が銀座までゆらし療法を体験しにご来院くださっております。ヨガやスポーツジムに通う主婦の方、学生の部活動や社会人サークル等に所属される方が怪我やスポーツ外傷などのお悩みを伴っていらっしゃいます。

施術では素早い現場の復帰を最大限サポートできるよう丁寧で的確なケアを行っており、痛みが生じた場合やリハビリのためのセルフケア方法などをお伝えしています。ブログでもその内容は記載しており、このほかにも日々の出来事等を配信し、いつでも気軽に頼れる整体院として認知していただけるよう、積極的な更新を心がけています。

  • hizatsuu

    膝痛・変形性膝関節症について 銀座整体

    2021/12/13
    膝痛・変形性膝関節症 一般的に膝痛のほとんどが変形性膝関節症です。 変形性膝関節症 (膝痛) は、膝の軟骨や骨の破壊が進んだ状態と言われてます。 日常生活のクセや無理な力が関節にかかったりし...
  • youtuu

    腰痛・椎間板ヘルニアに負けない身体を作ろう

    2021/11/18
    「肝機能を高めることで、腰痛、特に椎間板ヘルニアに強い身体を作ることができます」 椎間板ヘルニアに強い身体をつくるには、基本的に「過労」「寝不足」「ストレス」という要因をできるだけ排除す...
  • food_curryrice_saffron

    銀座整体 ゆらし療法「食事と健康」

    2021/10/28
    「食事」と「健康」。この2つが密接に関係していることは誰でも知っているはず。最近では、「食育」という言葉がブームとなり、テレビや雑誌などでも数多く見かけるようになりました。 では、「食...

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  • 捻挫のお客様からのお葉書  銀座整体院

    query_builder 2022/11/20
  • 肉離れのお客様よりお葉書いただきました。

    query_builder 2022/10/23
  • 半月板損傷のお客様よりお葉書。  銀座整体院

    query_builder 2022/10/02
  • 二分膝蓋骨  銀座整体院

    query_builder 2022/08/18
  • 膝痛からの回復  銀座整体院

    query_builder 2022/06/16

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テニスやバスケットボール・バレエなど、社会人サークルや学生の部活動などにおけるスポーツ競技では、発表会や試合など一定の目標に向けて練習されている方がたくさんいらっしゃいます。そういった方々にとって何よりも避けるべきなのは怪我ですが、万全の状態で練習に励んでいても様々な要因で肉離れや捻挫・スポーツ外傷といったアクシデントにあってしまう場合もあり、辛い痛みを抱えてご来院される方も少なくありません。

特に学生の方にとって部活動は青春や進路選択の可能性が詰まった大切な時間ですので、できるだけ早く痛みを軽減し元のお身体へと戻っていただけるよう丁寧にケアしております。施術ではリハビリや痛みが生じた場合に行えるセルフケア方法もお伝えしておりますが、ブログでも様々な症状に合わせてご自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズなどを掲載し、日々の出来事やゆらし療法のご紹介なども行っています。