世界手洗いの日 | 健康情報 | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

今日１０月１５日は世界手洗いの日だそうです。

石鹼を使った正しい手洗い方を広める目的で制定されたそうです。

今年になって「手足口病」や最近では「インフルエンザ」が平年より早く流行しています。

また「コロナ」も報道は無くなりましたが完全に収束したわけではありません。

やはり感染症対策での手洗い・マスクの着用が、まず自分で出来る事かと思います。

心臓や肺など循環器・呼吸器に持病をお持ちの方はもちろん、健康な方でも手洗い・マスク着用で感染症にならないようにしましょう。

また、睡眠やバランスの良い食事なども気を付けてください。