二十四節季 | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

今日は二十四節季の白露（はくろ）だそうです。

大気が冷え込み草花に朝露が宿り始める時期だそう。

昨日の朝は冷え込みましたね！

半袖で出かけたらさむいくらいでした。

やすらぎ銀座にお越しのお客様も「服装間違えた」とおっしゃる方が居られました。

急に気温が下がると身体がついていけなくなり自律神経の乱れや、体調不良、めまいなどが起こってきます。

冷えないよう服装などに気を付けて、ゆっくりお風呂に浸かってください。

また夏に冷たいものを飲み過ぎた方、温かいお茶や白湯などで中から温まってください。

冷え性や自律神経失調症のご相談も承っております。

お気軽にお問い合わせください。

　　ゆらし療法認定院　やすらぎ銀座