8月30日は「冒険家の日」！夏の疲れに負けない身体づくり | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

みなさん、こんにちは！やすらぎ銀座です。

明日8月30日は「冒険家の日」です！ 1970年に

冒険家の植村直己氏が北米最高峰マッキンリーの

単独登頂に成功した日をはじめ、さまざまな偉業が

達成された日に由来しています。

過酷な環境に挑む冒険家の方々にとって、日頃の

コンディショニングや身体のシグナルに耳を傾けることは

命を守るためにも不可欠です。

実は、私たちも夏の猛暑やエアコンによる寒暖差、

日々の忙しさと戦う中で、知らず知らずのうちに

エネルギーを消費し、身体をフル稼働させています。

・「しっかり休んだつもりなのに疲労感が取れない」

・「朝起きたときから体が重い」と感じている方は、

夏に溜め込んだ疲労がピークを迎えているサイン

かもしれません。

当院では、お一人おひとりの身体の状態に合わせて、

全身の筋肉をやさしく解きほぐし、自律神経や

血行の巡りを整えるお手伝いをしております。

8月も残りわずか。秋を元気に迎えるために、

ぜひ一度お身体のメンテナンスにいらしてくださいね！