【8月17日はパイナップルの日】夏の疲労回復＆ビタミン補給で健やかな身体づくりを！ | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

みなさん、こんにちは！

8月17日は「パイナップルの日」（パ・イ・ナ・ッ・プル）です！

連日の暑さで「なんとなく身体がだるい」

「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？

実は、パイナップルには夏バテ防止や健康維持に

うれしい栄養素がたっぷり詰まっています。

パイナップルに含まれる注目の健康成分

1.ビタミンCで疲労回復＆美肌効果

強い紫外線を受ける夏の肌を守り、疲労回復を

サポートしてくれます。

2.クエン酸で食欲不振を解消

程よい酸味が胃腸の働きを活性化させ、食欲が

落ちがちな夏にぴったりです。

3.たんぱく質分解酵素「ブロメライン」

消化を助け、胃腸への負担を軽減してくれる効果が

期待できます。

夏の体調管理は「内側と外側」の両方から！

栄養補給で身体の内側を整えるのと同時に、冷房による

冷えやコリなど外側のケアも欠かせません。

「冷房で首や肩がガチガチ…」 「むくみが取れなくて

足が重い…」 そんなお悩みをお持ちの方は、

ぜひ当院の整体で身体のバランスを整えてみませんか？

栄養たっぷりの旬のフルーツと適切なボディケアで、

残りの夏も元気に乗り切っていきましょう！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。