【デスクワークの方へ】ガンコな肩こり・頭痛を揉まずに和らげる方法 | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

「長時間のPC作業で肩が鉄板のようにカチカチ…」

「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」

「肩こりがひどくなると頭痛までしてくる」

デスクワークやスマホの長時間使用による「慢性的な肩こり」で

お困りではありませんか？

■ なぜ強く揉んでも肩こりは戻ってしまうのか？

肩が凝っているからといって強く揉みほぐすと、

一時的には気持ち良く感じても、刺激に耐えようとして

筋肉がさらに硬くなってしまうことがあります。

肩こりの根本的な原因は、長時間の同じ姿勢によって

「筋肉が緊張しっぱなしになり、血流が滞っていること」にあります。

■ 当院のアプローチ

当院（やすらぎ銀座）では、ガチガチになった肩や首の筋肉を

強く押したり叩いたりしません。 全身のバランスを見ながら、

優しく揺らして緊張を緩めていきます。

筋肉がふわっと柔らかくなることで、本来の柔軟性と血流を取り戻し、

すっきりとした軽さを実感していただけます。