もう8月 | 早い回復と痛みの軽減のサポートとしてセルフケア方法を銀座から発信する整体院を開業

早いものでもう８月ですね(*_*)

1年の中で最も気温が高く、猛暑日や熱帯夜が多くなる時期です。

8月7日頃（年により前後）は十三節気で「立秋」となり、

暦の上では秋の始まりとされます。

これ以降の暑さは「残暑」と呼ばれますがまだまだ

暑い日が続きますね。

お盆（8月13日〜16日頃）ではご先祖様の霊を迎え、

供養する日本の伝統行事です（一部地域では7月に行われます）。

また夏祭り・花火大会：全国各地で大規模な花火大会や

夏祭りが催されます。

  生活・行楽 夏休み・帰省ラッシュ：学校の長期休暇や

企業の夏季休暇（お盆休み）が重なり、旅行や帰省に

よる交通機関の混雑（ラッシュ）がピークを迎えます。

熱中症や冷房による「冷え」、室内外の寒暖差から

来る夏バテ対策が欠かせない季節です。

日常とは違うスケジュールで動くことの多い８月、

睡眠や入浴等しっかりと時間を取って体調管理しましょう。

やすらぎ銀座では、体調が少しでも気になったら

ご相談いただけます。

お気軽にご連絡ください。

銀座整体　やすらぎ銀座